التهاب أوتار الكتف...ليس مقتصرًا على كبار السن فقط
التهاب أوتار الكتف...ليس مقتصرًا على كبار السن فقط
هل تُعاني من هذه الأعراض؟
- تجمُّد الكتف وعدم القدرة على رفع الذراع بالكامل
- ألم في الكتف أثناء النوم، خاصة عند الاستلقاء على الجانب المؤلم
- الشعور بالألم أو عدم القدرة على مدّ الذراع للوصول إلى الأشياء البعيدة
تُعدّ هذه الأعراض شائعة بين الأشخاص في سنّ العمل وكبار السن، ومن أكثر الأسباب شيوعًا لها هي حالة "التهاب الأوتار المحيطة بمفصل الكتف"، والمعروفة باسم "التهاب أوتار الكفة المدورة (Rotator Cuff)"، والتي تنجم عن الإفراط في استخدام الكتف أو بسبب أنماط حركية تؤدي إلى التهاب الأوتار نتيجة الحركات المتكررة.
الأعراض الشائعة :
- ألم في منطقة الكتف يمتد إلى أعلى الذراع أو حتى إلى المرفق
- ألم عند استخدام الذراع في أوضاع تتطلب رفعها، مثل ارتداء الملابس، تمشيط الشعر، أو الوصول إلى الأشياء
- ألم في الكتف أثناء النوم، خاصة عند الاستلقاء على الجانب المتألم
- صعوبة في تحريك الذراع أو رفعها
- في بعض الحالات، قد يُصاحب الألم ضعف في الذراع إذا كان هناك تمزق في الأوتار
الفئات الأكثر عرضة للإصابة :
- العاملون الذين تتطلب وظائفهم رفع الأشياء أو القيام بحركات متكررة فوق مستوى الرأس، مثل عمّال الطلاء
- الرياضيون مثل لاعبي كرة الريشة أو التنس
- من تعرّضوا لحوادث مثل السقوط أو الحوادث المرورية التي تؤدي إلى اصطدام الكتف
- كبار السن الذين يعانون من تآكل الأوتار نتيجة التقدّم في العمر
كيفية التشخيص والعلاج
يتطلب علاج التهاب الأوتار المحيطة بمفصل الكتف تشخيصًا دقيقًا لتحديد السبب ووضع خطة علاجية مناسبة. ويقوم الطبيب باتباع الخطوات التالية
خطوات الفحص والتشخيص :
- أخذ التاريخ المرضي والفحص السريري
يقوم الطبيب بطرح أسئلة حول الأعراض واستخدام الذراع في الحياة اليومية، بالإضافة إلى خصائص الألم، لتقييم الحالة مبدئيًا إلى جانب الفحص الجسدي الذي يشمل تقييم حركة مفصل الكتف، قوة العضلات، ونقاط الألم عند الضغط. - الأشعة السينية (X-ray)
تُستخدم للكشف عن مشكلات العظام مثل الزوائد العظمية، تآكل مفصل الكتف، أو الخلع الجزئي في المفصل.
- التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) – عند الضرورة
في حال الاشتباه بوجود تمزق في الأوتار أو إذا كانت الحالة مزمنة، قد يُوصي الطبيب بإجراء تصوير بالرنين المغناطيسي لمعاينة الأوتار، والعضلات، والأنسجة المحيطة بالمفصل بشكل تفصيلي، مما يساعد على التخطيط الدقيق للعلاج أو الجراحة.
نهج العلاج :
- في الحالات غير الشديدة :
يقوم الطبيب بوصف أدوية مضادة للالتهاب، مع تقديم إرشادات لتعديل طريقة استخدام الكتف، إلى جانب العلاج الطبيعي والتمارين التأهيلية لمفصل الكتف بهدف الوقاية من تيبّس الكتف. - وفي حال وجود تمزق في الأوتار أو عدم تحسن الأعراض بعد العلاج التحفظي :
يتم النظر في إجراء جراحة لإصلاح الأوتار باستخدام المنظار.
تُجرى الجراحة بالمنظار من خلال شقوق صغيرة جدًا (حوالي نصف سنتيمتر)، يتراوح عددها بين 4 إلى 5 شقوق حول مفصل الكتف. وتُعد هذه الطريقة أقل ضررًا للأنسجة المحيطة، وتتميز بقلة الألم وسرعة التعافي، مما يسمح للمريض بالعودة إلى حياته اليومية خلال فترة قصيرة.
نصيحة :
إذا كنت تعاني من ألم مزمن في الكتف، أو صعوبة في رفع الذراع، أو صعوبة في النوم بسبب الألم، يُنصح بمراجعة الطبيب للحصول على التشخيص المبكر، لذا لا تتردد في استشارة الطبيب في أقرب وقت ممكن
إذا كنت تعاني من ألم مزمن في الكتف، أو صعوبة في رفع الذراع، أو صعوبة في النوم بسبب الألم، يُنصح بمراجعة الطبيب للحصول على التشخيص المبكر، لذا لا تتردد في استشارة الطبيب في أقرب وقت ممكن
معلومات مقدمة من :
الدكتور كوف تنتي شارونكول
الاختصاص : طبّ الرياضة (Sports Medicine)لمزيد من المعلومات أو لتحديد موعد للاستشارة،يرجى التواصل مع :
مركز جراحة العظام والمفاصل - مستشفى بي بي كي 9 الدولي
