บอกลาไมเกรนโดยไม่ต้องใช้ยา

   อาการปวดศีรษะเรื้อรัง รวมถึงการปวดหัวไมเกรนเป็นอาการที่พบบ่อยในผู้ป่วยวัยทำงานในปัจจุบัน และเป็นอาการที่ส่งผลกระทบต่อการดำรงชีวิตของผู้ป่วยเป็นอย่างมาก ปัจจัยกระตุ้นอย่างหนึ่งของผู้ป่วยโรคนี้คือความเครียดและอดนอน บางรายมีอาการรุนแรงมากจนไม่สามารถทำงานได้ ยิ่งส่งผลให้ผู้ป่วยเครียดเป็นวัฏจักรซ้ำๆ และต้องหาทางออกโดยการกินยาแก้ปวดอย่างต่อเนื่อง

อาการของผู้ที่เป็นไมเกรน

1. อาการปวดศีรษะเป็นเวลานานมากไม่หาย
2. อาจมีอาการปวดข้างเดียวหรือสองข้าง
3. มีอาการปวดตุบตาม ชีพจร
4. มีอาการกำเริบมากขึ้นเมื่อร่างมีการเคลื่อนไหว
5. อาการกำเริบเมื่อมีการกระตุ้นเวลาเห็นแสง

สาเหตุของการเป็นไมเกรน

1. ภาวะอดนอน นอนดึก หรือพักผ่อนไม่เพียงพอ
2. อาการเหนื่อยล้าจากการทำงานหรือเล่นกีฬา
3. ความเครียด
4. การอยู่ในที่ที่มีแสงจ้าๆ
5. สถานที่ที่มีเสียงดังอึกทึก
6. อาหารบางประเภท เช่น เนย ช็อคโกแลต ถั่ว อาหารหมักดอง
7. เครื่องดื่ม ได้แก่ ไวน์แดง เบียร์ หรือ แชมเปญ
8. ภาวะอดอาหาร

   และแม้จะยังไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของอาการปวดหัว ไมเกรน แต่ในทางการแพทย์เชื่อว่าเกิดจากเส้นเลือด ตอบสนองต่อสิ่งเร้ามากกว่าปกติ ทำให้เกิดการยืดหดของเส้นเลือดผิดปกติ  ส่งผลให้เกิดอาการปวดหัวตามมา

วิธีการรักษาไมเกรนโดยไม่ใช้ยา

1. วิธีการฝังเข็ม

2. วิธีการกระตุ้นสมองด้วยแม่เหล็กไฟฟ้า

   ในปัจจุบันมีการรักษาที่พบว่ามีประสิทธิผลในการรักษาอาการปวดศีรษะเรื้อรังและปวดศีรษะไมเกรนคือการกระตุ้นสมองด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า ซึ่งการรักษาดังกล่าวพบว่าสามารถช่วยลดความรุนแรงของอาการปวด รวมทั้งช่วยป้องกันไม่ให้อาการไมเกรนกำเริบได้ ทำให้ผู้ป่วยสามารถลดการกินยาแก้ปวด และลดผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากการกินยาแก้ปวดเป็นเวลานานๆ โดยการรักษาด้วยวิธีนี้มีความปลอดภัยสูงใช้เวลาไม่นาน ใช้หลักการของแม่เหล็กไปกระตุ้นสมองตำแหน่งต่างๆ ทำให้อาการปวดศีรษะดีขึ้น หลังทำสามารถกลับบ้านได้ทันที

สนับสนุนข้อมูลโดย : พญ. อรจิรา วงษ์ดนตรี แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ฟื้นฟูและกายภาพบำบัด
โรงพยาบาลบางปะกอก 9 อินเตอร์เนชั่นแนล
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมโทร. 1745 ต่อ ศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟูและกายภาพบำบัด